Retrouvez sur cette page les ressources gratuites du site à télécharger et imprimer…
Outils d’organisation
Organiser ses repas
Pour vous simplifier la vie, imprimez gratuitement le support planning et planifiez dès à présent les repas de votre semaine à venir !
Planning hebdomadaire
Pour programmer facilement votre semaine, voici un planning prêt à l’emploi à imprimer !
L’alimentation et le système digestif
Une alimentation équilibrée se compose de macro et de micro-nutriments.
Le système digestif fournit aux autres organes les nutriments nécessaires à leur fonctionnement à partir d’aliments ingérés