Le stress est connu depuis longtemps… Cependant, c’est Hans Selye, un médecin hongrois qui, en 1936, le décrit dans sa définition moderne comme un syndrome général d’adaptation. Même s’il n’est pas une maladie, le stress peut altérer notre bien-être et notre santé quand il dure dans le temps et devient chronique. Qu’est-ce que le stress… View more