Au Japon, les balades en forêt sont appelées « Shinrin Yoku » ou « bain de forêt ». Cette pratique, promue par le gouvernement, encourage les citoyens à se promener dans les bois pour améliorer leur santé et leur bien-être. En France, cette pratique est appelée sylvothérapie. Mais quels sont réellement tous les bienfaits des balades en… View more